關(guān)鍵詞 |
大涌安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
|
品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
大涌安利店鋪送貨電話：151 1830 9488 聯(lián)系人：劉小姐 微：YAN373667234
不愛運(yùn)動、平日久坐可謂是現(xiàn)代人普遍的通病。吃飽飯后就坐著看電視，或是邊吃零食邊上網(wǎng)，攝取食物后繼續(xù)坐著不動，糖分自然就都轉(zhuǎn)換為了脂肪，變成贅肉囤積在腹部。飲食過于豐盛尤其是糖類攝入過多是腹部脂肪堆積的主要因素之一，因此控制快糖和精制糖的攝入是好的減腹辦法。同時(shí)還可以用橄欖油代替其他油類，以避免攝入過多的飽和脂肪酸。肚子贅肉多的人平時(shí)可以多做一些針對性的訓(xùn)練，如卷腹、仰臥起坐等，動作重復(fù)的次數(shù)根據(jù)自己的體能來衡量。鍛煉時(shí)可以適當(dāng)搭配一些動作來舒展筋骨，每天的鍛煉時(shí)長以至少半小時(shí)為好。
中山本地安利產(chǎn)品熱銷信息
