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要對自己有一個(gè)心理暗示,在做某件事的時(shí)候,一定不能看手機(jī),或者規(guī)定自己不能把手機(jī)帶去臥室,自我控制能力不強(qiáng)的學(xué)生還可以把手機(jī)交給父母或老師保管。總之控制自己使用手機(jī)的場合,不能一無聊就掏出手機(jī)來玩,要讓自己明白,只有必要的時(shí)候才可以看手機(jī)。
我們在無用的軟件上耗費(fèi)了太多的精力,可以把那些沒有益處又相對浪費(fèi)時(shí)間的軟件卸載掉。手機(jī)頁面清清爽爽的,沒有無用的軟件,能減少自己在手機(jī)上浪費(fèi)太多時(shí)間。卸載無用社交,做好自己,因?yàn)槲磥砟切┠阏J(rèn)為的好友都會是你的競爭對手,控制住自己,越自律才越自由。先邁出卸載的一步,做到理性文明上網(wǎng)。
很多父母跟孩子互動的過程中,還沒有開始說話,孩子基本就不愿意再聽。當(dāng)父母不知道孩子當(dāng)時(shí)的需求是什么?總是一味的表達(dá)自己所想的,孩子基本不會繼續(xù)溝通下去,從而形成無效的溝通。父母在對孩子說話的過程中,要感受到孩子的情緒,感受孩子內(nèi)心真實(shí)的想法,從而理解自己的孩子。青春期的孩子內(nèi)心是非常需要被理解的,當(dāng)孩子內(nèi)心被父母理解,才愿意真正的打開心,把內(nèi)心的情緒和需求表達(dá)出來。
我們要了解青春期的孩子處在這個(gè)時(shí)間段,從生理到心理都會有很大的改變和轉(zhuǎn)化,在這樣的年齡時(shí)期,父母要了解孩子性格和生理的變化,時(shí)刻對孩子帶著敏銳的覺知力,孩子的每一個(gè)行為和舉止,每一句話的表達(dá),每一次情緒的變化,都要時(shí)刻保持覺知。俗話說:知子莫若父,其實(shí)做父母是非常了解自己的孩子,但是工作的忙碌,自己疏忽,導(dǎo)致對孩子情感和需求的忽略,從而形成教育的斷層。
生活中的我們太過疼愛自己的孩子,所以讓他們養(yǎng)成了很多不好的習(xí)慣,比如,自私自利,太自我;缺乏愛心;沒有禮貌,并且目中無人;自以為是;懶惰等等。總之,這些孩子太任性了。怎么改變和教育孩子呢?小編覺得,,父母要做正確的事情,在為人處世上給孩子樹立和榜樣,可以說父母是孩子人生的一位老師,有什么樣的父母,就會有什么樣的孩子,父母的一言一行,孩子都會看在眼里,記在心上。這就要求我們的父母要做一個(gè)正直,有擔(dān)當(dāng),以及有社會責(zé)任感的人。其次,父母疼愛孩子是的,也可以理解的,但不能溺愛。不管在任何時(shí)候,任何事情上都不能袒護(hù)自己的孩子,孩子做錯(cuò)了,就要及時(shí)給他們指出來,并讓孩子糾正錯(cuò)誤,錯(cuò)就錯(cuò),對就是對,不能覺得是自己的孩子,就偏袒他們。其實(shí),這才是害自己的孩子。在家里,孩子可以很任性,但進(jìn)入社會呢?別人會為他們的任性買單嗎?要教會孩子做人的道理,學(xué)會理解和包容別人,知書達(dá)理,有良好的品行和道德素養(yǎng)。
12-18歲,是青春叛逆期的年齡,當(dāng)孩子處在這個(gè)年齡段,有很多情緒化行為特質(zhì),如:經(jīng)常跟父母頂嘴,跟父母溝通的過程中產(chǎn)生敵對情緒,在學(xué)校跟老師互動的過程中產(chǎn)生負(fù)面能量,同學(xué)之間彼此一言不合,就爭吵,甚至決裂,有些更過激的行為就是:自我傷害……
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