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讀幼兒園的時候,偶爾鬧情緒賴皮不去。強迫硬逼著去,反而激起孩子的逆反心理。通常會問清楚為什么不去的原因,如果真的是身體不舒服就答應不去。如果鬧脾氣,就讓脾氣發(fā)泄出來,然后仍舊送去學校。
要對自己有一個心理暗示,在做某件事的時候,一定不能看手機,或者規(guī)定自己不能把手機帶去臥室,自我控制能力不強的學生還可以把手機交給父母或老師保管??傊刂谱约菏褂檬謾C的場合,不能一無聊就掏出手機來玩,要讓自己明白,只有必要的時候才可以看手機。
我們在無用的軟件上耗費了太多的精力,可以把那些沒有益處又相對浪費時間的軟件卸載掉。手機頁面清清爽爽的,沒有無用的軟件,能減少自己在手機上浪費太多時間。卸載無用社交,做好自己,因為未來那些你認為的好友都會是你的競爭對手,控制住自己,越自律才越自由。先邁出卸載的一步,做到理性文明上網(wǎng)。
造成孩子性格脆弱的因素有很多: 一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關。家長平時要教育孩子注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。 若是家長感覺孩子的癥狀比較嚴重,孩子自身無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議家長帶著孩子親自去找第三方機構或醫(yī)生咨詢一下為宜。
作為家長,與其在埋怨、責備中把家庭氣氛搞的恐怖不適,倒不如坐下來,仔細分析孩子的問題所在,因“子”施教。,從理解、關注、鼓勵等方面入手,引導孩子建立良好情緒、主動與別人交往、進行自我肯定,減輕孩子內(nèi)心的不適,讓孩子學習的狀態(tài)自然、輕松,引導注意力正常表現(xiàn)。
孩子在情緒低落的時候,父母可以用發(fā)問的方式跟孩子互動。比如:寶貝,媽媽今天看到你不開心了,發(fā)生什么?可以跟媽媽說說嗎?帶著這樣的同理心,感受到孩子的情緒,同時用接受的方式跟孩子互動。如果孩子在這個時候,不太愿意說話,父母可以選擇靜靜的等候,不要著急,陪伴在孩子身邊。讓孩子感受到,無論他是怎么樣的情緒狀態(tài),有父母的陪伴,會給孩子一份鼓舞和力量。
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