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要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)表達(dá)情緒，父母就要樹立榜樣，在生活中及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的情緒，并用語言表達(dá)出來。這樣做能給孩子營造一種自然表達(dá)情緒的氛圍，同時(shí)讓孩子感受到被關(guān)注。
參加戶外活動(dòng)對于放松心情，鍛煉身體都有好處。特別是青少年，性格好動(dòng)，更喜歡戶外活動(dòng)，一些家長往往因?yàn)檫^度擔(dān)心孩子的安全，而禁止孩子參加戶外活動(dòng)。其實(shí)不然適度次數(shù)的戶外活動(dòng)對青少年的身體健康和成長都有益處的。
很多家長覺得戶外活動(dòng)就是放任孩子出去玩，其實(shí)并不是這樣的。因?yàn)楹⒆訉ν饷娌皇煜?，所以他們?huì)好奇很多的事物，也會(huì)不停提問，父母耐心地解答會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)很多的知識(shí)，也會(huì)鍛煉孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。所以，家長們在周末閑暇的時(shí)候就帶著孩子出去玩吧，即使是近郊也會(huì)讓孩子開心的。
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