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要對自己有一個心理暗示，在做某件事的時候，一定不能看手機，或者規(guī)定自己不能把手機帶去臥室，自我控制能力不強的學(xué)生還可以把手機交給父母或老師保管?？傊刂谱约菏褂檬謾C的場合，不能一無聊就掏出手機來玩，要讓自己明白，只有必要的時候才可以看手機。
當(dāng)孩子出現(xiàn)性格脆弱的現(xiàn)象時，作為家長您自己有信心教育和改變好孩子嗎? 如果您覺得自己對孩子仍有較強的教育力或引導(dǎo)力，請您自己嘗試教育好孩子。 如果您覺得自己對孩子的教育力或引導(dǎo)力較差，不能使孩子改正不良行為，糾正錯誤思想認(rèn)知，建議您：考慮第三方介入，而不能任由孩子問題發(fā)酵；有時自己主觀維持現(xiàn)有的教育思路和方法，會加劇自己與孩子之間的親子關(guān)系緊張，使孩子朝不好的方向發(fā)展。
12-18歲，是青春叛逆期的年齡，當(dāng)孩子處在這個年齡段，有很多情緒化行為特質(zhì)，如：經(jīng)常跟父母頂嘴，跟父母溝通的過程中產(chǎn)生敵對情緒，在學(xué)校跟老師互動的過程中產(chǎn)生負(fù)面能量，同學(xué)之間彼此一言不合，就爭吵，甚至決裂，有些更過激的行為就是：自我傷害……
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