關鍵詞 |
平湖安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
平湖安利店鋪送貨電話：151 1830 9488.聯(lián)系人：劉小姐 ：YAN373667234
夏季天氣炎熱氣溫較高，人們大多心火旺盛汗液排出量也較多。由于身體新陳代謝加快，營養(yǎng)需求量自然也水漲船高。因此，夏季飲食對身體健康而言十分重要。夏季飲食應注意清淡營養(yǎng)、清熱，切勿過于油膩，不好消化。綠豆性涼味甘，具有清熱消暑、止渴等功效。夏季食用綠豆不僅可以清膽?zhàn)B胃，還能解暑止渴，著實是適合夏季食用的食物之一。夏天人們總有吃燒烤夜宵的習慣，無形間會使體內(nèi)的血液黏稠度升高。海帶作為一種降脂食物，其中含有的褐藻酸鈉、海帶淀粉等物質不僅可以幫助人們清熱降火，還能幫助人體降低血脂，實在是適合夏季食用的食物之一。黃瓜具有清熱解渴，利水消腫等作用。夏天很多人都有貪涼吹空調吃冷飲的習慣，久而久之體內(nèi)便會淤積寒氣，生姜可解表散寒，溫肺止咳，適合夏日作為平衡體內(nèi)寒氣的食品食用。夏季并非不能食用肉制品，由于夏季新陳代謝速率加快，消耗較大，清熱解暑的同時也應該適當進補。鴨是水禽的一種，富含人體所需的多種蛋白質等營養(yǎng)成分，鴨肉不溫不熱，可在炎炎夏日起到補虛生津、消腫的作用，十分適合在夏日食用。
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