關(guān)鍵詞 |
海珠安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國(guó)產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
海珠安利店鋪送貨電話：151 1830 9488 聯(lián)系人：劉小姐 微：YAN373667234
有一種餓，叫媽媽覺(jué)得你餓”。有些家長(zhǎng)擔(dān)心孩子餓著，不分時(shí)間段給孩子吃東西。一會(huì)兒切水果吃，一會(huì)兒喂酸奶……導(dǎo)致孩子在該吃飯的時(shí)候不好好吃飯。因此，父母一定要注意少讓孩子吃零食，尤其是飯前1小時(shí).很多父母工作忙，沒(méi)有時(shí)間花心思的給孩子做飯，家里每天的飯菜比較單調(diào)，有些孩子就會(huì)“罷吃”抗議。因此，家長(zhǎng)一定要經(jīng)常給孩子變換食物花樣，孩子營(yíng)養(yǎng)均衡。經(jīng)常有家長(zhǎng)反映自己的孩子“重口味”，不愿意吃清淡的飯菜。其實(shí)，口味都是吃出來(lái)的，很多長(zhǎng)輩覺(jué)得孩子的食物沒(méi)什么味道，就早早地給孩子輔食中加鹽加油，甚至慢慢帶著孩子吃麻辣食物，硬生生把孩子培養(yǎng)成“重口味”。有些家長(zhǎng)從小就讓孩子邊看電視邊吃飯，趁著孩子看屏幕轉(zhuǎn)移注意力時(shí)，往孩子的嘴里塞幾口飯。一旦讓孩子養(yǎng)成了這個(gè)不好的習(xí)慣，不讓孩子看電視了，孩子也就不好好吃飯了。因此，從小樹(shù)立正確的進(jìn)食習(xí)慣對(duì)孩子非常重要，吃飯時(shí)要專心，不可三心二意?，F(xiàn)在的孩子需要花很多時(shí)間學(xué)習(xí)，就連周末都要上各種興趣班，缺乏足夠的戶外活動(dòng)，熱量消耗也比較少，不易產(chǎn)生饑餓感，自然吃得就少。建議每天讓孩子進(jìn)行至少60分鐘體育活動(dòng)，好以有氧運(yùn)動(dòng)為主，盡可能減少久坐時(shí)間。
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