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銀川市安利實體門店地址，銀川市安利店鋪營業(yè)時間

更新時間：2020-09-20 信息編號：5f2d6365od68e5
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安利
面向地區(qū)
全國
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喝牛奶能美白嗎？

牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白，牛奶之所以看起來是白色的，正是由于酪蛋白膠粒的散射光線。當酪蛋白進入人體后，都會被消化酶消化成氨基酸，然后重新合成人體需要的蛋白質。

即便是合成酪蛋白，也不會使人體皮膚直接顯示出酪蛋白的顏色。因此，說喝牛奶皮膚會變白是缺乏科學依據的。



喝檸檬水能美白嗎？

很多人覺得維生素C對美白有幫助，而檸檬酸酸的，維生素C含量肯定不少。從理論上講，維生素C在促進膠原蛋白合成的同時，還可以抑制酪氨酸被轉化為黑色素。

但體內的維生素C并不只作用于皮膚一處，通過口服增加維生素C的攝入并不會有什么神奇效果。況且只要是正常吃蔬菜水果，一般人是不會缺維生素C的，用不著額外補充。蔬菜的維生素C含量可能比檸檬更高。

當然，當然這些有滋味的飲品，如果能讓你多喝水，那也是的！

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